1. Se raisonner
Petit tips de prévention, même si je me doute qu'il ne servira pas à grand chose. On peut s'amuser avec un ou deux verres, même sans alcool, pas besoin de boire 2 L de bière, pour finir allongé dans un coin de la pièce dans son propre vomi.
2. Boire avec des personnes de confiance
Ce n'est pas forcément ce qui va vous empêcher d'être malade, mais c'est sûrement ce qui va vous permettre d'être en sécurité.
3. Boire de l'eau entre chaque verre
Boire en un verre d'eau entre chaque verre d'alcool que vous buvez, aiderait à ne pas avoir les inconvénients de l'alcool. Astuce validée par ma sœur.
4. Ne pas mélanger les alcools
Si vous buvez, évitez de prendre différents types d'alcools. Les mélanges sont souvent la cause des vomissements.
5. Avoir bien mangé avant
Si vous n'avez pas le ventre rempli avant de boire, ça ne va pas faire bon ménage.
6. Manger en buvant
Pour éponger l'alcool. Le mieux est de grignoter. Si vous êtes au bar, vous pouvez notamment prendre une planche à partager.
7. Dormir dans un endroit safe et confortable
C'est évident que dormir sur un trottoir ou dans son lit douillet, aura une conséquence sur votre état physique au réveil.
8. Faire une bonne nuit
Pour récupérer après une cuite, le plus efficace est de faire une longue et bonne nuit. Si vous avez mal à la tête au matin, vous pouvez prendre un cachet avant d'aller vous recoucher. Mais attention, pas de médicament en même temps que l'alcool ! C'est très dangereux.
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