Come faccio a non soffrire

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Io purtroppo ho sofferto e soffro ancora molto, l'unico metodo che ho trovato per non soffrire l'ho trovato nel cibo, quindi io sto cominciando a mangiare in modo sconsiderato quindi sto mangiando tanta roba e soprattutto sto mangiando junk food anche se so che mi fa male, ma io per non soffrire mangio ,in modo che non penso alle cose che mi fanno soffrire. Purtroppo io ho paura di soffrire quindi anche per questo mangio. Io quindi mangio senza controllo per paura e per evitare di soffrire. E quindi sto seguendo un'alimentazione non corretta. Io mangio anche nascosto, quindi non do nell'occhio però ultimamente sto ingrassando e quindi si incomincia a vedere che sono ingrassato e quindi sto mangiando qualcosa in più. Io non mi piaccio chiatto però che posso fare per evitare di ingrassare praticamente niente, perché a me non è un caso e che mi piace mangiare qui di manzo e ingrasso perché a mangiare quindi non mi serve non né dietologo né nutrizionista. Io vado dallo psicologo penso che lui possa aiutarmi anche se ultimamente non sto trovando beneficio e quindi più che altro tra me e psicologo stanno nascendo dei dissapori anche se non ci dovrebbero essere de dissapori Perché l'unica persona di cui io mi fida. Ma sapete come sono io in base alla persona do o non do fiducia, se una persona tradisce la fiducia è finita. Quindi non tengo più di fiducia lo psicologo, non ripongo fiducia in nessuno e caspita! Per questo soffro e mangio e ingrasso. Bando alle ciance io seriamente non sto bene posso soffrendo tantissimo in questi ultimi tempi non riesco realmente a riprendermi, sto pensando anche che a nessuno interessi veramente come sto e credo che nessuno interessi come stia io. A qualcuno interessa come sto e credo che siano i miei genitori e le persone che mi stanno vicino ma io per non far preoccupare i miei genitori e le persone che sono vicino nascondo la mia sofferenza mangiando in modo da non far trasparire come sto realmente a me dispiace non dire come sto realmente alle persone come i miei genitori come sto, ma se dico ai miei genitori che non sto bene, che mangio per non soffrire, gli darei solo altri problemi e loro già hanno tanti problemi per motivi lavorativi, quindi preferisco nascondere la mia sofferenza mangiando e ingrassando pur di non  dare problemi ai genitori. So, di sbagliare ma per il momento preferisco tenere la sofferenza dentro di me mangiando e ingrassando, poi forse cambierò idea e gli racconterò tutto, ma per il momento tengo la bocca chiusa, perché so che miei genitori in questo momento sono troppo preoccupati per il lavoro e quindi non presteranno molta attenzione a ciò che gli dirò, quindi aspetto il momento giusto per dirglielo, sperando di non farli irritare.

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