Если не хочешь читать все : В общем, тут описаны мерзкие реалии и повседневность тупой анарексички 👽💀
Hi, меня зовут Алиса и у меня есть жёсткие проблемы с приёмом пищи и адекватным восприятием себя, своего тела и ситуации, да уж, звучит не так уж...
Привет) Хочу сказать сразу, калории я больше не считаю, тк не всегда ситуация позволяет + сейчас я пытаюсь восстанавливаться. Я основываюсь на размер порции.
Мой вес на данный момент составляет чуть меньше 38кг
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
~Я проснулась в 9, выпила где-то 300мл воды.
~В 11 часов выпила 200мл американо без добавок ☕️
🤍Обед (13:00) - яйцо, брокколи и орешки + чай🥚🥦🥜🍵
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Я наелась, завтрак был очень сытным. День был не очень насыщенным, немного пресс по качала и сделала разминку. ~Перекус (17:40) - кофе с молоком 500мл🧋
🤍Ужин (19:00) - пол банана, творог, арахис и отруби
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
