Если не хочешь читать все : В общем, тут описаны мерзкие реалии и повседневность тупой анарексички 👽💀
Hi, меня зовут Алиса и у меня есть жёсткие проблемы с приёмом пищи и адекватным восприятием себя, своего тела и ситуации, да уж, звучит не так уж...
УРААААА!!!! Это официально первая неделя без перееданий, блева и голода! Отлично, я на верном пути и всё идёт хорошо. Теперь у меня плоский живот 24/7, я разрешаю себе всё что хочу, но дело в том, что мне и не хочется много. На самом деле я очень этому рада) Такого давно небыло
+ у меня уже второй месяц идут месячные, к тому же в одно и то же время)
Замеры : Талия- 51 см Жопа - 81 см Ляжка- 40 см Грудь- 73 см (вместе со спиной) Вес- 40 кг Рост - 166 см
Я считаю калории и это помогает мне, я планировала есть ± на 900 ккалорий (да, это многовато, но ведь я не худею) но я наедаюсь до 800 ккал, думаю я не сильно отклоняюсь от нормы.
Ем я по голоду, так как в основном ела по расписанию, то хочу есть примерно в одно время. Также на мои приемы пищи сильно влияет расписание, а еще у меня всегда ужин является самым крупным приемом пищи (хочу как-то отучить себя от этого, но пока не буду ничего менять, может только постепенно)
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
