Библия Твоей Худой Подруги

Ищу Выход

И так, лечимся от булимии дева4ки.
Моя проблема в том, что я начала передать, моё переедание носит психологический характер. У меня проблемы с прихологическим голодом, это происходит из-за стрессов, тревоги и тд. Я готова отказаться от всех ограничений в еде, мне лишь бы не переедать!!

И так, если моё переедание происходит из-за стрессов, то нужно выяснить каких именно.

Причины моего стресса :

1. Проблемы с мамой (она вечно где-то шляется и не ночует дома)
2. Одиночество
3. Стресс по поводу учёбы (но он не особо сильный)
4. Рпп и борьба с собой за каждый кусок пищи
5. На мне слишком много обязанностей по дому

Из основного вроде все.

Как можно решить эти проблемы:

1 источник стресса - даже не знаю, скорее всего в этой ситуации нужно просто забить на маму и отстраниться от неё.
2. С одиночеством можно бороться, если я найду себе пару, тут два варианта : либо каким-то загадочным для меня образом развить отношения с Яной, либо найти себе парня/девушку. Но тут возникает вопрос, где мне их искать???? В интернете? Как вариант, но я не умею общаться по переписке, быстро забиваю на человека и начинаю игнорить. А в моем кругу общения нет ни би, ни парней. Значит покачто найду себе кого-то в интернете
3. Стресс по поводу учёбы, тут нужен репетитор по математике, а так всё неплохо
4. С рпп я уже борюсь как могу, делаю всё возможное что в моих силах
5. Тут я тоже уже пыталась что-то сделать, я разделила обязанности по дому, теперь сестра тоже что-то делает

Я ещё подумала, что нужно чем то заниматься в свободное время, например выкладывать картины (мне нравится этим заниматься, но они писец дорогие), рисование

Также я теперь буду стараться есть по голоду а не по расписанию

Еще я бы хотела позвонить по телефону доверия, не знаю, есть ли в этом какой то смысл...

Вас у меня совсем не много, но если кто-нибудь из читающих излечился от булимии, то напишите пожалуйста, как вы это сделали