Если не хочешь читать все : В общем, тут описаны мерзкие реалии и повседневность тупой анарексички 👽💀
Hi, меня зовут Алиса и у меня есть жёсткие проблемы с приёмом пищи и адекватным восприятием себя, своего тела и ситуации, да уж, звучит не так уж...
сегодня я начинаю есть с 10:30, так как придерживаюсь интервального голодания. На самом деле, я не особо слежу за правильностью того, что я делаю, иногда получается так, что я ем 1 час, а потом морю себя голодом 2 дня, так что я жру и не жру в разное время , но я буду стараться с этим бороться! Планирую не обжираться и пить много воды.
Завтрак : 10:33
🌟Овсянка на воде 75г. - 263 ккал. 🌟Яблоко 67г. - 31 ккал. 🌟Кокосовая стружка 1г. - 5 ккал. 🌟Вода 1,2 л. - 0 ккал
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Короче говоря, чтобы вы думали, я снова нажралась. Классно. Но нажралась не так сильно как могла бы, это не может не радовать. Всё началось с того, что я запекла себе овощное рагу, типо пп девАчки : картоха, свёкла, морковь и специи, но что-то пошло не так. Когда я съела это, то подумала, а чё нет собственно, гулять так гулять как говорится 👌 Сварила себе хер знает сколько гречки + немного грибов, бахнула туда соевого соуса и закусила яблоком. На изи.
Вся эта срань закончилась в 16:25,так что вечером тяжесть уже прошла. Всё закончилось хорошо, слава сатане я не приняла свой фирменный коктейль из таблетосов, сейчас бы как и пологается истинным принцессам, тусила в обнимку со своим белым принцем.
Так что, пожелайте мне удачи мои анобабочки, завтра будем держаться изо всех сил ✊
