Библия Твоей Худой Подруги

Жуй И Выплевывай

Ебааать, мы все с первого взгляда просто мешки костей, но внутри целая вселенная, кучи разных идей и мыслей.

Таких как я миллиарды, нужно показывать всё, что сидит внутри, чтобы меня заметили, чтобы хоть немного выделиться из толпы

Скорее всего ты увидишь смерть человека, который является твоим кумиром, так странно. Да и вообще, мы станем свидетелями смертей многих знаменитостей.
Недавно Юлик сделал предложение Даше, а Кузьма скоро станет папой, я так рада за них. В голову пришла мысль о том, что наверное я увижу чем закончятся их отношения.

Ладно, хотела сказать вообще о другом. Что касается питания, у меня вроде все хорошо, но периодически нападает жор, в такие моменты я просто жую и выплевываю еду. Но в таком методе есть несколько правил , например:

❤️Нельзя жевать сладкую и крахмалистую пищу, так как глюкоза и крахмал усваивается уже в ротовой полости (спасибо мед.)

❤️Какая-то часть калорий всё равно усвоится

❤️Нужны съесть что-то до того как жевать и выплевывать, так как вырабатывается желудочный сок, который в случае пустого желудка начнёт переваривать собственные стенки.(+ язва желудка)

❤️Нужно хорошо полоскать рот и чистить зубы после всего

Но когда мне приспичит, я жую и сладкое, я ведь всё равно не глотаю, в кишечнике нет и хорошо

Это в любом случае это лучше чем блевать, я не порчу организм, наслаждаюсь вкусом еды, всё проходит тихо и быстро (я делаю так даже когда в комнате кто-то есть, пока не спалили), в отличии от рвоты, возвращается 99.9% еды, ничего не попадает в желудок, нет отёков как после блева, костяшки на руках, горло и уголки губ в целости и сохранности, а ещё желудочный сок не разрушает твои зубы 👌