Empatia E Reflexão

Crises 📌

A ansiedade me toma, sem pedir licença,
Quando perco o controle também se vai a essência,
Previsões de algo que não posso mudar,
Um visitante indesejado, sem avisar.

Dizem que é coisa da minha mente, que não é real,
Mas ela chega como uma brisa gélida, um vendaval.
Invisível aos olhos, mas eu a sinto em mim,
Tragando minha paz, causando arrepio no fim.

Minha mente programa mil formas de falhar,
Me vejo afundando, sem poder me salvar.
Mesmo no barco, a tragédia visualizo,
Sufocada e pressionada, como se o ar sumisse.

Meu estômago embrulhado, sem vontade de comer,
Pés pesados, mal consigo me manter de pé.
Meu corpo se deteriora com os pensamentos ruins,
Afundo em um mar de dor, sem ter onde ir.

Dias nublados e cinzentos tenho atravessado,
Ansiando ver a luz do sol, seus raios dourados.
Mas quando ele brilha, nem abro a janela,
O mundo desabando e eu finjo estar plena.

Não posso demonstrar, é preciso parecer bem,
Então engulo a tempestade e ela vira um tsunami
E quando percebo, tudo dentro e fora foi destruído,
A dor tomou conta e me vejo ferido.