El paso de los días y el ritmo de vida hizo que los niveles de ansiedad disminuyeran, se comprometió a meditar por las mañanas y las noches lo que le daba un estado de paz física y mental, generando tener claridad para pensar y resolver cosas cotidianas.
También tomó la decisión de trabajar todos los cuerpos, inclusive el físico que por las corridas y tareas cotidianas había dejado relegado.
Dar largos paseos, cuidar la alimentación y realizar ejercicios empezaron a formar parte de la rutina diaria.
Comenzó a aprender la segunda lección con el maestro.
Llegó el momento en el que tuvo que aprender a ser disciplinada, constante con las actividades que decidía realizar.
Héctor la citó en una plaza, no entendía para qué, aún así se preparó para llegar puntual, como siempre.
Se saludaron, lo miró intrigada para que le dijera a qué se debía el cambio de lugar.
¿Intrigada? .- preguntó.
Un poco.- respondió aunque en el fondo estaba muy intrigada, le pasaba siempre cuando quería saber que sería lo próximo por aprender.
La lección de hoy está relacionada con el hacernos consciente de si realmente somos seres disciplinados. Aclaremos el concepto porque muchos entienden como disciplina el hecho de ser personas obedientes, estructuradas y que realizan actividades de acuerdo a normas impuestas por la sociedad.- aclaró.
Entiendo que es el concepto que adquirimos desde pequeños, lo he escuchado en más de una ocasión decir a mis abuelos que yo era una niña muy disciplinada, porque obedecía y me comportaba de acuerdo a las reglas establecidas en la familia.- le explicó.
Sabía que ese es el concepto que tenías incorporado por eso te voy a explicar. La disciplina es la base del éxito. Presta atención a la mujer que camina alrededor del parque, ¿la ves?.
La he estado observando durante días, ya que acostumbró venir por las tardes un rato a relajar la mente y tener contacto con la naturaleza.
Volviendo al tema, esa mujer viene todos los días, a la misma hora, da 20 vueltas al parque en casi siempre una misma cantidad de tiempo, hace ejercicios de estiramiento y se va con una enorme sonrisa.- le contó.
¡Cuánta constancia!.- exclamó ella entusiasmada y admirada.
Eso que tú llamas constancia está relacionado con lo que llamó disciplina. El esfuerzo y la voluntad de realizar determinadas tareas o actividades pase lo que pase. ¿Sabés qué hace ella cuando llueve?.
No viene, es lo que imagino.- Eso haría ella, pensó para sí.
Sí, viene, en vez de dar 20 vueltas solo da 10 y lo realiza con más ímpetu, dice que la lluvia la limpia y libera de la carga energética del ambiente. Eso es disciplina.
Los grandes personajes de la historia fueron personas muy disciplinadas, en la manera de pensar y vivir, por esto llegan pocos a metas que se proponen muchos.- aclaró.
Piensa cuántas veces has sido realmente disciplinada y dime cuántas actividades lograste terminar gracias a eso.- Le había hecho una pregunta que hacía tiempo venía rondando en la cabeza, lo que varias veces le había cuestionado su marido.
Lo vengo pensando hace mucho tiempo, porque es algo que no logró corregir en la vida, he comenzado infinidad de actividades, carreras de estudio y no he logrado terminar ninguna, ese no terminar me genera pensar en qué no sé qué hago mal.- dijo preocupada.
Tranquila, este es el punto al que quería llegar. No es que no logres hacer las cosas bien sino que aquello que quieres hacer lo realizas sin disciplina ni constancia. Ahí está la clave, es un entrenamiento, ¿Crees que esa mujer camino así toda la vida?.- La tranquilizó.
Siento mucha decepción conmigo cuando no logró alcanzar lo que me propongo, porque además mi entorno me lo hace notar o al contar se genera la presión de tener que cumplir y no precisamente por mí, sino por los demás.- recordó los planteos de la familia.
Ocurre en la mayoría de los casos, lo que importa es que de ahora en más vamos a trabajar para que tu vida sea una disciplina que te lleve al éxito, con la que puedas demostrar que sos tan grande e importante como los muchos líderes de la historia. No voy a engañarte diciendo que va a ser fácil porque te mentiría para luego lidiar con tu enojo, ¿verdad?.- fue más asentimiento que pregunta.
Hasta el momento le parecía que estaba a punto de entrar en un aprendizaje complicado, le intrigaba bastante la historia de la mujer que seguía dando vueltas al parque. No quería sacar el tema pero la curiosidad era más fuerte y se animó a preguntar.
¿Cómo es que sabe tanto de la mujer que camina en el parque, la conoce?.- salieron de golpe las palabras.
No tanto como parece, como somos habituales del lugar un día me atreví luego de saludarla a preguntar cómo era qué hacía para aún en días de lluvia venir y nunca faltar. Amablemente se sentó en un banco conmigo y me contó su historia, ¿Te interesa?.- preguntó.
Por supuesto, pregunté y me encantaría saberla.- dijo expectante.
Bueno, ahí va la historia de la mujer que camina a diario en el parque.- comenzó el relato.
Buenas comunidad ¿Cómo va?, ¿Les interesa la historia de la mujer del parque?
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Despertando: Encuentra tu propia luz.
Spiritual"Cambios, conflictos, vacío, dolor, pérdidas, miedo, ansiedad, oscuridad... proceso... despertar... ¿Qué pasa cuando la luz entra en tu vida?
