✨Comment changer sa vie en 1 an✨

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1. ne te plains pas

2. Acceptez la solitude et utilisez ce temps pour vous réinventez

3. soyez amis avec des gens qui vous encouragent à ne pas vous démolir

4. Choisissez une compétence sur laquelle vous souhaitez travailler et vous améliorer chaque jour

5. engagez-vous envers les objectifs que vous souhaitez atteindre

6. bougez votre corps et faites de l'exercice 3 à 6 fois par semaine

7. Aller de l'avant, essayez d'apprendre quelque chose de chaque erreur que vous faites.

8. consacrer moins de temps à la technologie mais plus à lire, tenir un journal, faire des promenades dehors davantage.

Prenez soin de vous 🫶🏾

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