Ostrzeżenie

1K 39 11
                                    

Drogi Czytelniku, Droga Czytelniczko!

Ta książka zawiera treści poruszające trudne i wrażliwe tematy, takie jak przemoc, depresja, lęki, samookaleczenia, traumy, myśli samobójcze oraz inne poważne stany emocjonalne. W związku z tym, może być trudna i wywoływać silne emocje u niektórych osób.

Jeśli zmagasz się z problemami związanymi ze zdrowiem psychicznym lub te tematy mogą Cię osobiście dotknąć, proszę Cię o ostrożne podejście do dalszej lektury. 

Jeżeli trakcie czytania poczujesz się przytłoczony/a, zachęcam do przerwania i skontaktowania się z kimś, kto może Ci pomóc.

Pamiętaj, że nie jesteś sam/a. Istnieje wiele zasobów i osób, które mogą Cię wspierać.

CENTRUM WSPARCIA DLA OSÓB DOROSŁYCH W KRYZYSIE PSYCHICZNYM: 

🔗 https://centrumwsparcia.pl/ 

📞 800 70 2222

TELEFON ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY:

🔗 https://116111.pl/ 

📞 116 111

TELEFON ZAUFANIA DLA MĘŻCZYZN:

🔗 https://www.fundacjaipw.org/ 

📞 608 271 402

TELEFON WSPARCIA EMOCJONALNEGO DLA DOROSŁYCH:

🔗 https://116sos.pl/ 

📞 116 123

WSPARCIE DLA OSÓB PO STRACIE BLISKICH (BĘDĄCYCH W ŻAŁOBIE):

🔗 https://naglesami.org.pl/ 

📞 800 108 108

TUMBO POMAGA | POMOC DZIECIOM I MŁODZIEŻY W ŻAŁOBIE:

🔗 https://www.tumbopomaga.pl/ 

📞 800 111 123 

BEZPŁATNY I ANONIMOWY TELEFON ORAZ CZAT ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY:

🔗 https://800119119.pl/

📞 800 119 119

TELEFON POGADANIA:

🔗 https://800119119.pl/

📞 800 012 005

ANTYDEPRESYJNY TELEFON ZAUFANIA:

🔗 https://stopdepresji.pl/ 

📞  22 484 88 01

Nie wahaj się szukać pomocy, jeśli jej potrzebujesz.

Starlight. Whisper of the cosmosOpowieści tętniące życiem. Odkryj je teraz