Tipp 6:
Das Motto unserer modernen Gesellschaft ist, dass wir uns besser ernähren sollen, doch viele Menschen machen sich auch zu viele Gedanken und haben Angst vor einer Mangelernährung. Dadurch nehmen sie zusätzlich zum Tagesbedarf Vitamin- oder Mineralstofftabletten ein.
Doch eigentlich leben wir im Überfluss und essen von allem zu viel, Diese Ernährungszusatzstoffe in Pillenform sind Geldmacherei der Industrie und sind bei einem gesunden Menschen sicher nicht von Nöten.
(Kleine Ausnahme: Manche Frauen leiden durch ihre Tage an Eisenmangel, dann sind bei Schwindelgefühl und Schwächeanfällen Eisentabletten sicher sinnvoll.)
(Ach und vielen Dank für eure Reads und Votes :D echt Hammer, ich wollte nämlich eigentlich wieder aufhören, weil es mir zu viel Arbeit war, aber das hat mich dann doch angespornt :) )
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Ernährung: Jeden Tag ein kleiner Tipp
Non-FictionHi, da ich mich schon seit Jahren stark mit Ernährung auseinander gesetzt habe, habe ich mir einfach mal überlegt, hier mein Wissen aufzuschreiben. Ich hoffe ihr erfahrt eine Menge neuer Dinge. Wenn ihr Fragen habt, oder gern was wissen wollt, schr...
