Это мой дневник правильного похудения. В первых глазах вы увидете о том как я сделала на диете, а после просто сорвалась, и тогда уже я осознала все свои ошибки и готова начать правильный путь к идеальному телу.
🌹Доброго времени суток, мои хорошие 🌹 Как вы? Я вот немного приболела, затвра в школу не пойду, сегодня еле отсидела на уроках😥.
Завтрак: • какао 🍵 и чайная ложка сгущенки (так как не было молока) 92 ккал
Обед: • несквик шоколадный коктейль 154 ккал 😻
Ужин: • 2 стакана какао полностью заварены и молоком и это 360 ккал ( (๑♡∀♡๑) обожаю какао с молоком 😋)
Итог: 606 ккал
Почему я сегодня так много пил какао, а потому что мне казалось, что я скоро сорвусь, поэтому и пила, тем более сегодня я много должна была винить калорий, а вот завтра мало. Поэтому завтра пью минимум калорийного. Как раз в школу не иду, немного энергии тратить буду.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Собрала кубик рубика, крутая 😎
А еще моя мама хочет поехать в горы в какой то город мертвых, я тоже очень хочу поехать, но проблема в том, что я болею и еще, они будут там есть шашлыки🍖, а мне придется слюни пускать, главное не сорваться.
Сегодня взвешивалась и там было 48,5кг, надеюсь завтра будет отвес, хочу уже наконец перейти эту 8 и весить 47, это будет самым маленьким моим весом за все время похудения.
Главы получаются маленькими, потому что особо нечего рассказывать, я скучно живу, впрочем как и многие, скорее бы стать идеальной🌹.
☁️Спокойной ночи, милые и с сладеньких вам снов☁️ Люблю❤
