{ based on true events }
dalam keriangan hidup errisha, terdapat kesedihan yang terselit dalam dirinya. jauh dari sudut hati, dia ingin menemukan kebahagiaan yang kekal abadi untuk sahabatnya. tapi kuasa apa yang errisha miliki selain hanya sekadar...
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
🌙 ─── ･ ｡ﾟ☆: *.☽ .* :☆ﾟ. ───
aku selalu pelik dengan orang-orang yang kena depression. selalu aku tengok majoriti yang kena sebab cinta, family, insecure. diorang kemurungan sebab benda-benda tu. aku selalu pandang remeh kat orang yang kena depression ni. bagi aku, depression ni boleh dielakkan dan sangat senang untuk dielakkan.
cara-caranya adalah:
1. jangan fikir apa orang cakap pasal kita.
seriously, benda ni senang nak mampus. cuba ignore apa yang orang cakap and start fokus kepada diri kita je. kalau asyik nak fikir apa orang cakap, sampai bila tak boleh nak terima dengan kenyataan. sebab people will keep on talking shit about us. they won't stop.
2. muhasabah diri
cuba belajar untuk muhasabah diri tu. dah tahu diri tu teruk dan banyak masalah, ubahlah diri. luangkan masa dengan benda-benda yang berfaedah untuk mental dan fizikal. cuba baca buku motivasi ke, pergi exercise tiap-tiap pagi supaya badan sihat, cuba untuk terima kekurangan diri, cari tahu apa kelemahan diri supaya boleh diperbaiki. kalau sampai kesudah tak nak muhasabah diri, macam mana nak terima diri tu tak perfect dah memang kita semua tak perfect
3. tanamkan sifat konfiden
ramai budak budak sekarang tak konfiden. selalu anggap yang diri sendiri tak cukup bagus untuk buat yang terbaik. disebabkan tak ada konfiden, diorang kecundang di tengah jalan. punca tak konfiden sebab takut kena marah, takut tak boleh terima nasihat dan teguran orang, takut untuk terima rejection. kenalah konfiden dalam semua benda yang kita buat. jadi tak jadi, lain cerita. yang penting kita bagi peluang kat diri kita untuk mencuba.
4. buang rasa insecure
ini pun paling aku tak boleh terima. depression sebab insecure. insecure dengan kekurangan diri padahal dah cukup bagus dah. insecure ni pulaj ada banyak gila jenis. tapi kebanyakkan orang depression sebab insecure dengan orang lain. insecure dengan rupa paras yang dimiliki. kenapa nak insecure dengan wajah yang ada. bersyukurlah kita ada wajah yang Allah dah bagi. aku boleh terima lagi kalau orang cacat yang buruk insecure dengan orang normal yang cantik, tapi aku tak boleh terima bila wajah kau sempurna tapi kau still rasa diri kau buruk. excuse me daripada takde wajah langsung
5. fikir orang yang sayang kita
jangan fikir orang yang kita sayang. fikir orang yang sayang kita terlebih dahulu. sebab itu yang lebih penting. kita kena jaga hati dan perasaan keluarga kita yang sayang kita lebih daripada orang lain. daripada kau murung, fikir pasal orang lain, lebih baik kau fikir pasal dosa yang kau dah buat kat mak bapak kau. fikir jasa diorang selama ni. jangan sibuk nak fikir benda yang tak penting untuk kau dan keluarga kau. bila kau fikir pasal orang yang penting dalam hidup kau, kau takkan rasa nak habiskan masa untuk orang yang tak pernah hargai kau. put your loved ones first. always.
