Hej ślicznotko i cześć przystojniaku! Wyglądasz dziś szałowo! 😍 Jak się miewasz? Zapraszam Cię dziś na jeden z najważniejszych materiałów! Samoakceptacja a raczej jej brak - to temat dzisiejszego rozdziału. ❤
Wstaję, idę do łazienki, i znów widzę to coś... Coś na co nikt nie chciałby patrzeć, a musi. Współczuje innym, że muszą na mnie patrzeć... Że muszą spoglądać w moje oczy kiedy ze mną rozmawiają, najlepiej byłoby gdybym na twarzy miała karton. Albo... Gdyby w ogóle mnie nie było.
To bardzo łagodne myśli osoby, która się nie akceptuje. Wydaje się jej, że jest najgorsza, na nic nie zasługuje etc. I tu zaskoczę wszystkie osoby które borykają się z tym problemem... Zasługujesz na wszystko co najlepsze. Masz dookoła wielu wspaniałych ludzi, masz mnie, zawsze możesz ze mną porozmawiać. Bo jestem tu, i będę. Tak jak zawsze, zachęcam do skorzystania z porady specjalisty, bo jednak ja... To tylko ja, i nie wiem czy cokolwiek pomogę, ale będę się starać ze wszystkich sił! ❤
***
Poczucie własnej wartości to stan psychiczny powstały na skutek elementarnej, uogólnionej oceny dokonanej na własy temat.
Samoocena to uogólniona postawa w stosunku do samego siebie, która wpływa na nastrój oraz wywiera silny wpływ na pewien zakres zachowań osobistych i społecznych. Podstawą samooceny jest samowiedza, czyli zespół sądów i opinii, które jednostka odnosi do własnej osoby. Te sądy i opinie dotyczą właściwości fizycznych, psychicznych i społecznych.
Psycholodzy wyróżniają dwa rodzaje postaw związanych z samooceną ogólną: samoakceptację i samoodtrącenie.
Więc co zrobić, aby się zaakceptować? Oto odpowiedź!
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Na początku to nie będzie łatwe, ale zamiast "jestem brzydki/a" myśl "jestem ładny/a" nawet jeżeli w to nie wierzysz! *szok* Jeżeli przez długi okres czasu, będziesz w ten sposób postępował/a w końcu znaczniesz w to wierzyć. Z brakiem samoakceptacji (samoodtrąceniem) Wiążą się, prawie wszystkie tematy które dotychczas zostały i będą poruszone. To straszne, że tak dużo ludzi, nie jest w stanie zrozumieć, że są piękni. Bo są! Każdy inaczej i na swój sposób. ❤
Oto link do strony która również daje wskazówki jak się zaakceptować - https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/rozwoj-osobisty/samoakceptacja-13-porad-jak-poczuc-sie-dobrze-z-sama-soba-aa-EGWv-BsrC-aW96.html !BARDZO WAŻNY ARTYKUŁ! (Dla osób poniżej 15 roku życia, bez partnera etc. Bez punktu 7)
Mam małą prośbę... Uśmiechnij się, choćby na chwilę. ❤
Co ma być następnym tematem?
Ach, Ci rodzice...
Samobójstwo
Inne (jakie? Napisz obok ->)
***
To już koniec na dziś! Wyczekuję z niecierpliwością spotkania z tobą... już niedługo! Miło było cię znów spotkać i do następnego! ❤👀👋
