Prima di procedere alla stesura di questo manuale, vorrei anticiparvi un paio di cosette, molto importanti! Ci tengo particolarmente a precisarvi che siamo tutte/i belle/i così come siamo (grassi o magri che sia), la cosa più rilevante è ACCETTARSI! E se c'è qualcosa per cui non riuscite a guardarvi allo specchio, rimboccate le maniche e datevi da fare. Il cambiamento è SOLO per voi, non per farvi piacere dagli altri. Il cambiamento parte SOLAMENTE da dentro noi stessi.
REGOLA
NUMERO
UNO
AMARSI.
Tutto verrà da sé.
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I want to be fit; tips & tricks
القصة القصيرةSuggerimenti e trucchi su come migliorare il proprio stile di vita. Equilibrio è la parola chiave. Determinazione e costanza sono le due colonne portanti. Spero che vi sarà d'aiuto questa guida.
