Dans ce livre vous trouverez des explications et des conseils à propos de la confiance en soi, une question qui nous concerne énormément nous jeunes et à propos de quoi je souhaitais m'ouvrir pour la première fois pour partager mon expérience.
Si v...
Lors des heures de confinement, je me suis dis : " Pourquoi ne pas proposer des idées personnelles d'occupations et avec des recherches " ? Eh bien en voici ! Et je remercie au passage ma camarade d'écriture : valery1118 pour m'avoir conseillé de faire ce chapitre.
Sur Instagram le compte @Newhabs que je vous recommande propose dans un premier post :
- Cuisiner.
- Se reposer un max.
- S'entraîner avec un tapis.
- Préparer un futur projet.
- Ecrire sa liste de vie.
- S'hydrater un max.
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Mais aussi :
- Accompagnez vos journées de musique.
- Faites les choses que vous remettiez au lendemain.
- Prenez soin de vous ( Sport, Yoga, Massage ) ( Rappel de l'auteure : N'OUBLIEZ PAS DE LE FAIRE SEUL ) !
- Prenez conscience que vous sauvez des vies ( Note de l'auteure : Voilà pourquoi je vous ai rappelé de faire votre sport seul et seule ).
- Gardez le même rythme de vie.
- Restez en contact avec vos proches quotidiennement.
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Pour ma part :
- Lecture.
- Ecriture.
- Chant certains soirs.
- Des courses.
- Petites sorties en famille.
- Discutions sur les réseaux avec les copines et des amies abonnées.
Si vous voulez me dire vos programmes, avec plaisir !
