🐣Дневник, который я бы сама хотела прочитать
🐣Я решила завести дневник спонтанно, секунд 5 назад:)
🐣Здесь я буду рассказывать о том, как я двигаюсь к своей цели
🐣Затрагиваются темы похудения, саморазвития, подготовки к ЕГЭ и многое другое
К сожалению, такого типа питания, о котором я говорила ранее, я придерживаться не смогу (7 пятниц на неделе), по одной простой причине, у меня повысился сахар в крови, и если сейчас я запущу это дело то, все может дойти до диабета. Поэтому я буду питаться 5-6 раз в день, супер маленькими порциями.
Также тренировки я все не выполнила, которые запланировала, но компансировала это все дело 2 часами кардио.
К сожалению, не успела выполнить все дела из списка. Поняла, что лучше ставить, например, 5 задач на день, а не как сегодня, сразу 10. А потом при их выполнении заниматься другими делами. Потому что, это мешает мне сконцентрироваться, глаза разбегаются и от их большого количества, не очень хочется что-то делать.
На английский сходила... Наконец-то я его закончила!!! Сегодня был последний урок, выдавали сертификаты, по результатам экзаменов (3). У меня две оценки 4+ и одна 5. Причём 5 за аудирование, у единственной в группе, это повод для гордости) Время пролетело очень быстро, буду очень по всем скучать, в особенности по своему учителю... Надеюсь с ребятами из группы встречусь в следующем году:)
Сходила с мамой сегодня в магазин, мало того, что я теперь сахар не употребляю ни в каком виде, так еще и молочку, там ведь лактоза... Накупили кучу полезностей, такое чувство, что я в вегетерианки записалась. Завтра у меня много идей на свой рацион, распишу вам их уже утром.
А также я сегодня сделала горячее обёртывание, что я вам скажу, это КАПЕЦ. Жжёт сильно) Думаю эффект будет скоро, если регулярно этим заниматься. И сделала пиллинг для лица, эффект оценю уже утром.
Сейчас, дорогой читатель, поздравляю тебя с началом летних каникул! На часа 12.10, 1 июня 2021 года! Мы смогли, мы дожили! Я уже буду ложиться спать, завтра меня ждёт такой же нелёгкий день) Встретимся утром)
Спокойной ночи, дорогой читатель!
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
