5 καθημερινές συνήθειες για ακόμα πιο φρέσκια και λαμπερή επιδερμίδα

65 12 0
                                    

Άλλες φορές είναι η δύναμη της συνήθειας. Άλλες, ο κακός προγραμματισμός. Άλλες η έλλειψη γνώσης. Παρ' όλα αυτά, δεν χρειάζεται κόπος, πόσο μάλλον να ξοδέψεις μια περιουσία για να δείχνει η επιδερμίδα σου φρέσκια και λαμπερή.

Κι αυτό γιατί, υπάρχουν μερικές καθημερινές- εντελώς ανέξοδες- συνήθειες που σύμφωνα με τους beauty experts κρύβουν το μυστικό για να έχει η επιδερμίδα σου τη λάμψη που θέλεις και της αξίζει. Παρακάτω συγκεντρώσαμε 5 από αυτές.

Ξεκίνησε την ημέρα σου με ένα detox drinkΕκτός από trend της εποχής, το να ξεκινάς την ημέρα σου με ένα ποτήρι ζεστό/ κρύο νερό και ένα αποτοξινωτικό συστατικό όπως το λεμόνι, συμβάλλει αφενός στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, λέγοντας...

Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.

Ξεκίνησε την ημέρα σου με ένα detox drink
Εκτός από trend της εποχής, το να ξεκινάς την ημέρα σου με ένα ποτήρι ζεστό/ κρύο νερό και ένα αποτοξινωτικό συστατικό όπως το λεμόνι, συμβάλλει αφενός στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, λέγοντας αντίο στις τοξίνες, αφετέρου στην ακόμη πιο υγιή όψη της επιδερμίδας σου.
Το δέρμα ενυδατώνεται από το ίδιο το νερό, ενώ το detox συστατικό είναι βάλσαμο για το δέρμα. Αντί για λεμόνι, μπορείς να χρησιμοποιήσεις επίσης κουρκουμά, τζίντζερ, κανέλα, αγγούρι και να ωφεληθείς από τις θαυματουργές ιδιότητές τους.

Μην ξεχνάς να πίνεις νερό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέραςΜπορεί τα detox drinks να δίνουν ένα boost στο μεταβολισμό, συμβάλλοντας παράλληλα στην καλή υγεία της επιδερμίδας σου, όμως, το νερό είναι το μεγάλο μυστικό για να μένεις ενυδατωμένη 24 ώρε...

Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.

Μην ξεχνάς να πίνεις νερό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας
Μπορεί τα detox drinks να δίνουν ένα boost στο μεταβολισμό, συμβάλλοντας παράλληλα στην καλή υγεία της επιδερμίδας σου, όμως, το νερό είναι το μεγάλο μυστικό για να μένεις ενυδατωμένη 24 ώρες το εικοσιτετράωρο και το δέρμα σου να παραμένει λαμπερό και ελαστικό. Βάλε στόχο τα 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα!

Girls 2Where stories live. Discover now