Jeanne Sigma Black [Terminer]

XIII.Culpabilise...

Matin :
Pomme 70 calories
Eau 0 calories

10h premier craquage de la journée ,j'ai honte je me suis enfilé un paquet de bonbon en moins de 10 min .
Voila comment gâché un régime en moins de 10 min.
+250 calories

Midi :
Pour compenser je me suis privé de dessert .
Salades 200 calories
Dinde 300 calories
Purée 200 calories
Total 700 calories

16h 2ème craquage de la journée j'ai mangé des donuts jusqu'à ne plus pouvoir avaler quelque chose je dirais que j'en est mangé une 8 et chaque donut = 250 calorie .
250 x 8 =2000 calories
Mon dieu .

Bon ben pas de dîner ce soir ....

Total de la journée =3020 calories
Magie -500 calories
Sport - 400 calories
Total final 2120 calories
Mon dieu une journée catastrophique.
Je m' endors soucieuse.
Je me réveille à minuit à cause de la faim et n'arrive pas à me rendormir je regarde donc le plafond toute la nuit en essayant d'oublier mon ventre grouillant...

Jeudi :
Pesé du jour 62,4 kilos +400 grammes...
Je me déteste...

Matin
Pomme 70 calories
Eau ...
Cela ne calmera pas ma faim mais je ne peut pas me permettre de prendre encore du poids

Midi
Salades 200 calories
Yaourt 100 calories
Fruit 100 calories
Total 400 calories
Je me force à ne manger quasiment rien malgré le faim.

Craquage ...
1 paquet de chips 250 calories
Je culpabilise beaucoup...
Je me sens grosse...
Camille aide pas mal le fait de culpabiliser à chaque fois que je craque ou que je dépasse le quota max de calories quotidien elle me dit que je suis faible et que ce n'ai pas comme ça que je vais perdre TOUT mes kilos en trop et que si je continue comme ça je vais devenir obèse
Du coup elle me conseille de ne pas manger de dessert aujourd'hui.

Dîner
Salades 200 calories
Soupe 200 calories
Dinde 300 calories
Total 700 calories

Total de la journée 1420 calories
Magie -500 calories
Sport -400 calories
Total final 520 calories
Une très bonne journée malgré le craquage.
Je m' endors sereine.

Vendredi
Pesé du jour 62 kilos -400 grammes
Ouf j'ai tout reperdu .
Ce soir il y a de la pizza alors je ne vais pas bcp mangé ce midi pour pouvoir me permettre de manger de la pizza au moins 2 part...
Matin
Pomme 70 calories
Eau 0 calories

Midi
Salades 200 calories
Dinde 300 calories
Yaourt 100 calories
Total = 600 calories

Dîner
Alors que j'allais manger je vois Camille manger une salade.
Elle se tourne et voyant que je la regarde et dit :
-Ben quoi je pas envie de ressembler à une baleine.
Tout d'un coup la part de pizza que je tenais dans la main me paraît moins appétissant.
Je me mets à culpabiliser...
Je finis par quand même croquer dedans et Camille me regarde en disant que je ferais mieux de vite aller me faire vomir .
Je la regarde,regarde la part de pizza et me sens tout d'un coup énorme...
Je sors de table sans rien mangé et part me réfugié dans ma salle de bain.

Je pense à ma vie .
Mon petit frère chéri et parti , et le plus jeune se fais complètement endoctriner par les parents.
Catherine , ma meilleure amie et reparti au États-Unis l'année dernière.
Avec mon pote Serdaigle Henri on continue a reviser ensemble mais pas plus ce n'est qu'un pote .
Et mon amie Poufsouffle et moi nous sommes éloigner car ma mère ne voulait pas que je sois ami avec une Poufsouffle traitre à son sang .
A part Camille je n'ai personne d'autre.
Je me sens seule.
Je me sens grosse.
Je me sens hideuse.
Je me sens mal .
Je m' endors à meme le sol de la salle de bain en pleur.

Samedi
Je me réveille sur le carrelage froid de la salle d'eau et me dépêche de me peser.
Pesé du jour :61,5 kilos -500 grammes
Au moins j'ai perdu 500 gramme je me dit que descendre à 1000 calories max serait bien pour perdre plus rapidement car je me trouve encore trop grosse .

Une semaine s'écoule.
Lundi je tient mon objectif
Poids 61,2 kilos
-300 grammes

Mardi je dépasse de 200 calories le quota
Poids 61,1 kilos
-100 grammes

Mercredi une catastrophe je n'ai fait que craquer j'avais si faim ... j'ai dépasser le quota de 1000 calories
Poids 61,2 kilos
+100 grammes

Jeudi je n'avait pas très faim car je culpabiliser encore de la veille et donc je me dégoûter.Ce qui fais que j'ai tenu le quota avec même un déficie de 200 calories.
Poids 60,8 kilos
-400 grammes

Vendredi il y avait de la pizza et j'ai réussi a résister à la tentation .
Poids 60,5 kilos
-300 grammes

Samedi je le suis réveillé à 11h du coup je n'ai pas déjeuner,total de la journée final 900 calories j'ai réussi à trouver le temps de faire du sport .
Poids 60,2 kilos
-300 grammes

Dimanche n'en parlons pas j'ai fais un gros gros craquage de plus de 2000 calories et donc j'ai passé ma journée à ne rien mangé d'autre vu que à 16h j'étais déjà à 2700 calories pour la journée et à faire bcp de sport pour utiliser 1000 calories.
J'ai réussi mais malheureusement je reste 200 calories au dessus de la limite .
Poids 60,1 kilos
-100 grammes

Lundi matin pesé : 60 kilos
Yes j'étais redescendu à 60 .
Mon ventre était toujours énorme il y avait au moins 3 bourrelets .
Je ne suis qu'une baleine .
Mes cuisses se touchent et se frottent entre elle.
On dirait une femme enceinte .
Je ne vais pas arrêter ma perte de poids en plus d'après Camille j'ai encore de la graisse et maintenant que j'ai commencé je pourrais devenir skinny ce serais donc dommage de s'arrêter en si bon chemin.
Je compte donc descendre à 55 kilos de toute façon ça ne pourra qu'être bénéfique.
Et peut être que mes cuisses seront moins grosse ainsi que mon ventre .
Oui c'est une bonne idée.
Je vais continuer mon régime .

Cc les apprentis sorcier.
Je suis hyper inspiré pour la suite ça va prendre un autre tournant...
Bref je n'en dis pas plus .
Je compte à chaque chapitre donné un renseignement sur ma vie de sorcière
Bonne lecture
Ciao
L'auteure
Je suis à Serpentard la best des maisons.
(P.S 1051 mots)