Bonjour à tous et à toutes ! J'espère que vous allez bien, si ça ne cava pas, je vous envoie toutes mes ondes positives !!
Bon, on est en été, cela signifie qu'on a beaucoup de temps devant nous vu que les cours sont finis. Vous pouvez tout faire, la seule chose que vous ne pouvez pas faire se passer votre été à scroller sur Tik-tok ou instagram. Ceci n'est vous apportera rien appart vous comparez aux autres et vous frustrez.
Prenez conscience de la valeur du temps, une fois écoulé le temps ne revient pas. On dispose de 24 heures dans une journée et il faut bien les utiliser. Les réseaux sociaux ont pour objectif de vous objectif de vous faire passer le plus de temps sur leurs plateformes et pour ça il utilise de nombreuses stratégies comme celle de vous monter que des contenus que vous aimez pour que vous restiez le plus longtemps possible.
Il ne faut pas aussi oublier l'impact des réseaux sociaux sur la santé mental, ils peuvent créer des complexes et de l'anxiété.
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