Libro psicológico.

Obsesión.

Cuando el amor se convierte en obsesión.

Para la mayoría de las personas, el amor es un sentimiento maravilloso, que significa la unión de dos personas que sienten como una sola, pero para otras, el amor se convierte en obsesión, aparece un deseo maníaco de poseer a la otra parte, cuyos signos muestran individuos inseguros y celosos, donde se ven resentidas sus relaciones con otras personas, se sienten obsesionados por la persona que desean, y la acechan de forma física o a través de otros medios.

Qué es el amor obsesivo. 

En una relación, el amor obsesivo significa que una persona ha ido más allá del amor y se ha obsesionado con la otra persona, pero también los sentimientos pueden convertirse en obsesión, cuando no sabe nada de la otra persona, si conoce a la otra parte simplemente de verla pasar, aunque no haya hablado con ella o coincide con ella en algún lugar.

Las personas con trastorno obsesivo tienen una baja autoestima, debido a experiencias sufridas en su infancia que crea un vacío emocional en ellos, que tratan de llevar con lo que ellos creen el amor de otra persona y domina en ellos la sensación de que si poseen al otro, se resolverán todos sus problemas.

Son individuos que pueden ver o conocer a alguien y tener un impacto en ellos, de forma que no dejar de pensar en ese momento y esa persona; se crea un sentimientos de cariño hacia esa persona y terminan fantaseando acerca de ella.

Cómo tratar con una obsesión.

Al igual que el resto de trastornos psicológicos, es importante hacer frente al problema, pero para ello, debe de ser la misma persona que sufre el trastorno obsesivo, quien quiera acabar con dicho desorden, para poder resolver este problema; para ello ten en cuenta las siguientes claves:

Aléjate del problema, y deja marchar a la persona, esto es especialmente importante si eres un acosador obsesivo, porque si deseas cambiar, debes de olvidar a esa persona y seguir adelante y mantenerte alejado, para que los recuerdos no vuelvan a la mente, y la obsesión no crezca.

Mira en tu interior y entiende la postura del otro, porque es muy importante entender que el amor no es vinculante y que no existe posesión cuando hay amor, porque si la posesión entra en juego, es una señal de advertencia de que es una obsesión y causará daño a sí mismo y a otros alrededor, por ello debes de parar todos esos pensamientos y distraerte con otra cosa.

Fomenta la confianza, porque la baja autoestima es la causa de este trastorno; por ello elige las actividades que te ayuden a sentirte bien, porque te aportarán confianza en ti mismo y te ayudarán a liberarte de esa persona, y ser feliz.

Elige un pasatiempo que te guste, porque además de desarrollar una habilidad que te dará más confianza, te ayudará a superar ese sentimiento de impotencia y abatimiento, canalizando toda tu energía en sobresalir en esa actividad.

Busca la ayuda profesional y de amigos y familiares, porque un profesional puede escuchar tus problemas buscar la raíz de los mismos y proporcionarte una solución ya sea individualizada o por medios de grupos de apoyo. Por otro lado, si tienes un círculo positivo de amigos, el impacto será también muy positivo y te apoyarán y ayudarán cuando así lo necesites.

Por: Gema Diez.