Cambia el "tengo que" por el "debo"
En lugar de decir que tienes que hacer algo, dí a ti mismo que debes de hacerlo. Esto te dará más confianza para comenzarlo a hacer.
Por ejemplo, decir "debo hacerme una quimio" en vez de "tengo que hacerme una quimio" hará crecer el espíritu luchador que hay en ti.
:v
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Libro psicológico.
RandomUn libro donde podrás encontrar diversas cosas sobre la psicología, incluyendo trucos que te podrían servir de ayuda. El contenido de esta historia es sacado de Internet.
