Dzisiejszy dzień uważam za udany. Na śniadanie wypiłam shake'a, w szkole zjadłam marchewkę i 2 kanapki z twarogiem. Niestety nie mam czasu na gotowanie obiadów, dlatego musiałam zjeść zupę pomidorową przygotowaną przez moich rodziców. Następnie zjadłam banana, a na kolacje jajecznicę. Oprócz tego zrobiłam ćwiczenia na nogi. Jestem z tego bardzo zadowolona. 1st Day od challange is over.
A jak tam wam minął dzień?
CZYTASZ
FitLifestyle
Non-FictionHejka, nazywam się Rosalinda Pratt, ale wszyscy mówią do mnie Rose ;) Postanowiłam stworzyć miejsce, które będzie motywować wszystkich, którzy dopiero zaczynają swoją drogę ze zdrowym stylem życia. Będę zamieszczać tutaj posty na temat ćwiczeń, diet...
