Hejka, nazywam się Rosalinda Pratt, ale wszyscy mówią do mnie Rose ;)
Postanowiłam stworzyć miejsce, które będzie motywować wszystkich, którzy dopiero zaczynają swoją drogę ze zdrowym stylem życia. Będę zamieszczać tutaj posty na temat ćwiczeń, diet...
Hejka, dzisiejszy dzień był super! !! Cały dzień jadłam zdrowo. Na śniadanie był omlet, później sałatka. Na obiad tortilla, a na kolacje małe, słodkie co nie co. I nie, nie jadłam słodyczy. Znalazlam zajebisty przepis na placuszki kakaowe. Podam go poniżej. Dodałam do tego banana i miód. Zdrowe? Zdrowe. Co prawda, trochę kaloryczne, ale pół godziny po jedzeniu zaczęłam skakać na skakance. Zrobiłam 2000 przeskoków, także myślę że jest szansa na spalenie tej pysznej kolacji. Aby pokazać wam, że da się jeść smacznie, a zarazem zdrowo na dole wstawiam zdjęcie mojej kolacji ;) Pamiętajcie jednak, że to są kaloryczne rzeczy. Tak zdrowe, ale i kaloryczne. Dlatego warto na nie uważać, nie jeść nałogowo i wszystko będzie super. Pozdrawiam wszystkich i wysyłam pozytywną energię !!!!
* Jeżeli wam się podoba zostawcie po sobie jakiś ślad, jest to dla mnie serio bardzo motywujące. Nie tylko do pisania, ale też do ćwiczeń i zdrowego jedzenia. Dziękuję !!!
A tu to obiecane zdjątko ; (Porcja była ciut większa, jednak chciałam zrobić ładne zdjęcie i nie uwieczniłam reszty [ lekko się przypaliła ] )
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
![A tu to obiecane zdjątko ;(Porcja była ciut większa, jednak chciałam zrobić ładne zdjęcie i nie uwieczniłam reszty [ lekko się przypaliła ] )](https://img.wattpad.com/2f97c6cf99113ad5869e1fbf0ace183fd7fbe246/68747470733a2f2f73332e616d617a6f6e6177732e636f6d2f776174747061642d6d656469612d736572766963652f53746f7279496d6167652f434c2d612d5a79526339635665773d3d2d392e313531333435333935326330313264333939313832363333373732342e6a7067?s=fit&w=720&h=720)
