Свою главу я решила начать с слова "начало". Ведь так оно и есть. Пора возвращаться к своим местам и планам. Итак долго времени я провела в беспорядочном питании. Сегодня у меня день подготовки. А точнее, пыталась я сегодня более приближенно к правильному рациону. Весь день не вынимала с руки стакан с водой. В итоге выпила около 1,5 литра водички, включая чай. Кушала исключительно то, что можно. Утро мое: тарелка супа, чай Обед: мясо (говядина), стручковая фасоль зеленая и брокколи. Фото прилагаю.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
На ужин будет гречневая каша с мясным шариком. Снова же из говядины и он на пару. Одно исключение делаю, что скучаю с чаем торт, во первых сегодня только подготавливаюсь к новому рациону, да и очень давно последний раз что-то готовила из тем тортиков. Торт вышел очень вкусный, ведь это мой любимый "дамские пальчики". Будет интересно, пишите, дам рецепт. Фото вкусняшки вам тоже оставляю)
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Завтра на работу. Буду весь день пить воду и на обед и ужин только гречка. Пока планирую отчислять 5 дней на гречка и воде, (чай, исключительно зеленый и чай для очищения ) а дальше решим, что делать) всем хорошего дня) 💋🍒
