menjadiri.sendiri

Mencintai diri sendiri (self love)

Perkenalkan namaku Monica. Pada kesempatan kali ini aku pengen banget nge share pengalaman aku tentang hal-hal yang selama ini berdampak banyak untuk hidup aku di beberapa bulan dan tahun belakangan ini.

Kali ini aku pengen bahas topik yang aku rasa sangat penting banget di zaman sekarang yaitu tentang mencintai diri atau biasa kita kenal sebagai self love.

Dulu aku adalah orang yang sangat sering ngerasa apa yang aku lakuin didalam hidup ini belumlah cukup, suka ngerasa kesel dan juga sedih ketika ga mampu ngelakuin sesuatu ataupun udah gagal ngelakuin sesuatu, berfikir kalau mau dihargai seseorang ya harus bisa terlihat sempurna dimata orang lain, dan selalu ngerasa kalau kebahagian kita itu ya berasal dari orang lain.

Tapi ternyata semua hal-hal yang aku pikirin itu salah, setelah aku mulai belajar apa itu mencintai diri. Mencintai diri itu buat aku sendiri adalah sebuah momen dimana kita bisa menghargai diri kita sendiri dengan menerima segala kekurangan yang ada didalam diri kita. Dulu aku berfikir kalau bahagia itu berasal dari orang lain. Tapi ternyata itu semua salah, kebahagian yang sebenarnya itu berasal dari diri kita sendiri!🤗 kita bisa lakuin banyak hal yang kita suka, kaya pergi ke tempat-tempat yang kita suka, ngelakuin hal-hal yang kita sukai, ngedengerin music kesukaan kita, makan-makanan yang kita suka dan masih banyak hal lain yang dapat kita lakuin. Aku juga berusaha memaafkan kesalahan yang pernah aku lakuin, dan menerima semua kekurangan yang aku miliki dan mengakui kalo aku ini manusia, dan pasti akan selalu punya kesalahan didalam hidupnya.

Hal yang selalu aku lakuin, ketika aku ngerasa "I'm not good enough" dan saat bener-bener ngerasa down, adalah dengan ngomong sendiri di depan kaca kalau, "kamu itu berharga, kamu itu kuat, kamu itu baik, kamu udah ngelakuin hal terbaik yang bisa kamu lakuin, and that's enough. Dan gapapa kalau sekarang kamu gagal, kamu bisa coba lagi nanti bukan?" dan percaya atau ngga itu salah satu cara gimana aku naikin mood ku dan bisa merasa lebih baik.

Proses mencintai diri yang aku lalui cukup panjang, banyak hal yang perlu dilewati untuk sampai ke titik ini. Apa yang aku sampaikan diatas, mungkin baru sedikit hal yang aku ketahui tentang apa itu mencintai diri. Tapi yang selalu aku percaya, dengan kita mencintai diri kita sendiri kita dapat menghargai diri sendiri dan menghargai orang lain disekitar kita. Pengalaman yang aku sampaikan ini mungkin belum cukup sempurna, tapi aku selalu berusaha untuk bisa jadi lebih baik lagi dengan terus belajar.

Untuk yang baca, terima kasih banyak sudah membaca! :) semoga tulisanku ini bisa membantu kalian, dan merubah padangan kalian tentang apa itu mencintai diri (self love)! boleh sekali, comment dan repost tulisan ini, semoga bermanfaat ya!🧡