Συνήθειες που επιδεινώνουν τους πόνους περιόδου 💗

946 56 4
                                    

Γειαααααα
Σορρυ που εχω ψηλοπαρατησει το
βιβλιο απλα δεν εβρισκα ενα ωραιο θεμα για κεφαλαιο
Τεσπααα παμεε🍦

1.Πίνεις πολύ καφέ
Η καφεΐνη δίνει ένταση στο σώμα σου.

2.Κάθεσαι όλη μέρα.
Ξερεις εστω η λίγη γυμναστική κανει καλό στη περίοδο σου. Όμως όσο μπορείς όχι με το ζόρι 😋.

3.Καταναλώνεις πολύ αλάτι.
Το αλάτι χειροτερεύει το πρήξιμο.

4.Μπορεί για ιατρικούς λόγους.
Αν έχεις έντονους και συνεχείς πόνους καλό θα ήταν να ενημερώσεις τους γονείς σου.

Αυτααααααα
Χοπ γιου λαικντ ιτ

🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁



*Έρχονται χριστουγεννιάτικα κεφάλαια hehe 🎄🎁🍪

Συμβουλές για τα πάντα! Où les histoires vivent. Découvrez maintenant