Привет)
Взвешаюсь в воскресенье, если дотерплю.
Вчера, после того как я сделала упражнения, мне написала подруга, позвала на дискотеку и я там отплясала по полной программе, поэтому не переживаю из-за того, что сожгла мало калорий вчера.
Завтрак: чай с медом и лимоном, каша пшенная 100 г (171 ккал)
Обед: салат, тот же, что и вчера + чай с лимоном (140 ккал)
Ужин: чай с медом и лимоном (52 ккал)
Итого: 363 ккал.
3/30 тренировочка, все еще тяжело, но мне кажется, что я сделала больше чем вчера.
Я еще не привыкла к голоду, но думаю через недельку будет легче, надеюсь (
Настроение сегодня никакое...
Хочется проспать трое суток, чтобы только не думать о репетах и диете.
Вот такие дела 🦊♥️
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Похудение. Мотивация. Жизнь.
Teen FictionДобро пожаловать в семью лисят🦊💜 В этой книге я буду делиться моментами жизни, стараться мотивировать вас, общаться с вами. Пора бы уже сделать работу над ошибками и завершить начатое, а именно похудение, принять и полюбить себя. Если вы тоже стре...
