Всем привет🙋🏻
Последнее взвешивание 75.7
Сегодня 74.1
Завтрак: чай, 3 хлебца 24 г (64 ккал)
Обед: кусочек рыбы запеченой в шк 50 г (83 ккал)
Ужин: творог 2% 130 г, чай мятный с 1 ч.л мёда (157 ккал)
Итого: 303 ккал. 🙌🏼
Мне сегодня успели вручить 4 конфеты, которые я хладнокровно положила в портфель🙆🏻, маман мне блины, супы, пряники предлагала. А я такая "Отойди, женщина, у меня свидание с творогом" 😏💃🏻
В 18:00 у меня как обычно была репетиция танца. Сожгла 275 ккал.
Мне так нравится танцевать, я в детстве как-то трошки на танцы ходила, потом не танцевала, а сейчас так кайфово😍
Только вот лишний вес мешает.
День 2 done✔️
Ребят, может у кого есть в вк, в аудио, плейлист новогодний? Или в пмнтересте аккаунт может кинете😄
🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Похудение. Мотивация. Жизнь.
Genç KurguДобро пожаловать в семью лисят🦊💜 В этой книге я буду делиться моментами жизни, стараться мотивировать вас, общаться с вами. Пора бы уже сделать работу над ошибками и завершить начатое, а именно похудение, принять и полюбить себя. Если вы тоже стре...
