Привет. Я сегодня в себе ужасно разочарована 😞
Завтрак: ничего.
Обед: 100 г крабовых палочек, несколько орехов и цукатов (~200 ккал)
Ужин: 5 грибочков-печенек, маленькие такие, с шоколадной шляпкой, я не знаю, что это было, но я их беспамятно закинула в рот. Творог 1% 70 г (~200 ккал)
Итого: 400-450 ккал.
Тренировка 14/30 ✔️
Я точно знаю, что буду кушать все, что захочу 15, но сейчас-то что...
Но мысль вседозволенности проникает в мой мозг. Ужас😭
У меня в последнее время ужасное настроение, я переживаю из-за поступления, вальса, математики этой гребаной.
Мой партнёр по вальсу сказал, что не будет делать никаких поддержек, потому что боится снова сорвать спину, и я его пониманию, но я не хочу казаться одной слонихой, которую не смогли поднять, нового партнёра я уже не найду. Он ещё и на прошлой репетиции не был, а мы многое учили, проще не танцевать вообще.
То самое чувство, когда не понимаешь нафига встаешь по утрам, зачем подкрашиваешься, зачем разговариваешь с людьми, все бесчувственно... Я устала.
Простите, что ною🦊♥️
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Похудение. Мотивация. Жизнь.
Teen FictionДобро пожаловать в семью лисят🦊💜 В этой книге я буду делиться моментами жизни, стараться мотивировать вас, общаться с вами. Пора бы уже сделать работу над ошибками и завершить начатое, а именно похудение, принять и полюбить себя. Если вы тоже стре...
