15.12.2019

1.8K 53 4
                                    

Всем привет 🙋🏻
Деееууууки, вес 72.5 кг (позавчера 74.1)💪🏼
Это настолько лишние кг, что они уходят со скоростью света, тьфу тьфу тьфу.
Завтрак: 2 хлебца 16 г, чай мятный ( 47 ккал)
Обед: овсянка 113 г, чай мятный (108 ккал)
Ужин: творог 2% 70 г, чай мятный с 1/2 ч.л мёда ( 91 ккал)
Итого: 245 ккал, ебац...
Привет, боязнь сожрать больше 400 ккал, давно не виделись🙆🏻
Как и раньше возникает вопрос: а что потом? Я не умею нормально выбираться из этого дерьма))
Ну да ладно, я подумаю об этом позже😏
Вот хде нормальная зима? Погода отврат, слякоть, грязь по колено. Хочу зимушку, новогоднюю сказку и все такое🎁🛍️🎉🎆🎄🎶

Как у вас с погодкой?
🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊

Похудение. Мотивация. Жизнь.Место, где живут истории. Откройте их для себя