Похудение. Мотивация. Жизнь.

Лисята, у меня все хорошо, а у вас?

Всем привет, сегодня уже 13 июня 2023 года🙋‍♀️

И снова я возвращаюсь к вам в конце учебного года, мне так нравится перечитывать свой дневник, сколько всего было, это настоящий дневник, который хранит частичку моей души и вашу теплые слова❤

Давайте сразу о главном:

🔴 Вот уже почти год (10 месяцев) я в самых прекрасных отношениях, меня очень любят, уважают, ценят и заботятся обо мне, и это все взаимно ВПЕРВЫЕ за мою жизнь, это очень воодушевляет и окрыляет, хах, желаю всем настоящей любви('▽'ʃ♡ƪ)

 🟠Почти год я не употребляю алкоголь ни в каком количестве и это просто прекрасно не испытывать чувство паники, тревоги и вины из-за алкоголя❌🍺🍷🍾❌

🟣Я люблю свое тело, люблю свой организм💃 и, исходя из этого, не пихаю в себя всякую дрянь, кушаю то, что хочется и когда хочется, могу сказать, что пищевые привычки изменились за этот год:

1. Вредненького хочется максимально редко

2. Хочется больше свежего, овощей. Фрукты вообще самые лучшие вкусняшки в мире.

🟢 Поэтому с таким питанием мой вес начал снижаться сам по себе, я сейчас вешу около 74-75 кг, но в объемах меньше, чем в мои обычные 74-75, предполагаю, что некоторые кг встали на сторону каких-никаких мышц, еще добавить спорт бы, но я как-то все никак с ним не подружусь(

🟡 Я закончила 3 курс, впереди лето  o(*￣▽￣*)o  и практика в летнем лагере.

🔵  У меня новый телефон (13 ипхон), хочу снимать больше памятных моментов, но мне сложно себя к этому приучить, я не камера-мен, которые снимает все подряд, но я хочу им стать ахах

Знаете, за эти три года студенчества я прошла огонь, воду и медные трубы, два года еще впереди, но теперь я знаю, что я не одна, что мне есть к чему стремиться и все получится)

А еще я... скучаю по вам, мы знакомились с вами, когда мне было 14 (в первом дневнике), сейчас мне 20 и вы все также мои родные лисята, по многим скучаю, есть может мои олды (или как там), которые помнят?)

Люблю🦊❤🦊❤🦊❤