Sport Leidenschaft

11. Februar 2020

Heute kam ich ins Studio unter der Annahme das T training macht, doch hatte B bereits eine Boxhose an. Kurze Zeit später kam T, ebenfalls in Boxsachen, um die Ecke und dann wurde noch gesagt das der Boxring aufgebaut wird, was bedeutet, dass man am Arsch ist. Letztendlich hatten wir also bei T und B Training haha. Thai Bo habe ich heute ausgesetzt, da ich etwas erkältet bin. Vor'm Training meinte ich dann zu EL noch das er mich einloggen soll, doch B hat mir dann nur zugerufen, dass ich meine Karte holen soll und das kch ihm nen 10er geben muss sollte ich die Karte nicht holen haha. Zum Warmmachen haben wir dann schlag-, dehn- und koordinationsübungen gemacht. B hat sich dann die ganze Zeit neben mir mit warm gemacht und einmal musste ich ihm sogar ausweichen. Nach dem Aufwärmen wurde ich von B gerufen und musste mit ihm in Ring. Ich habe also meine Sachen angezogen und B hat mir meinen Kopfschutz aufgesetzt ehe wir dann in Ring sind. Kurz davor ist er dann noch zu meiner Flasche gerannt und hat diese und meine neben den Ring gestellt. B hat dann sein Handy gestellt und wir haben dann 3 mal 1 min Vollgas gegeben. Er hat mich 2 mal so in den Ring geklatscht und mir einmal so ins Gesicht gegeben, dass er mega lachen musste. Habe ihm nen mega guten Kinnhaken gegeben und mega viel ausgehalten haha. B hat mich gelobt und dann nach meiner Flasche gegriffen als wir durch waren. Er hat sie mir an den Mund gehalten und halt so angesetzt das ich immer trinken konnte ohne meine Handschuhe aus zu ziehen. Im Anschluss sollte ich mich etwas dehnen und warmhalten während B rumgegangen ist. Dann kam B wieder zu mir und sollte mit ihm Kombinationen machen, da er den Verdacht hat einen Kapselriss zu haben. Habe dann gute Tipps für meine Deckung bekommen und nebenbei bisschen mit B gescherzt. Einmal habe ich nicht ganz aufgepasst, weil einer im Ring nen Leberhaken kassiert hatte und zu Boden gegangen ist und habe dann nen mega Lowkick von B kassiert. Mein halbes Bein leuchtet jetzt blau ups. 2/3 mal hat er mir dann noch auf die Fresse gegeben, weil meine Deckung runter ging und joa. Einmal wäre ich fast in jemanden anderen rein geklatscht, doch B hat mich noch gepackt und zur Seite geschoben. Im Anschluss durfte ich dann nochmals eine kurze Pause machen bis B zu mir kam und meinte das ich jetzt noch eine Runde mit M Kombinationen üben soll. M hat mir dann geholfen meinen Backfist zu verbessern und da ich so fokussiert war habe ich B nicht bemerkt und erstmal einen von der Seite von B durch die Deckung kassiert ups. B hat mir dann jedoch noch geholfen meine Technik bei der Backfist zu verbessern und habe dann noch etwas mit M getalked. Im Anschluss sollte ich mich etwas warmhalten und T kam dabei an mir vorbei und hat mir erst zu gelächelt und dann nh Grimasse gemacht, was ich natürlich erwidert habe haha. B kam dann auf mich zu und hat die ganze Zeit Blickkontakt gehalten,was irgendwie komisch war, bis er bei mir angekommen ist und meinen Kopfschutz aufgemacht hat. Sollte dann nochmals etwas trinken und bisschen ausruhen bis T uns alle zum aufstellen gerufen hat. Wir mussten dann alle erst Liegestütze, dann Hippos und dann nen Plank halten. B hat uns die ganzen Übungen vorgemacht und ist mega am durchziehen gewesen haha. Im Anschluss mussten wir uns auf den Rücken legen und unsere Beine hoch halten und im Anschluss Reverse Sit-ups machen. Zum Schluss wurde dann noch eine Gruppenfoto gemacht und wir alle haben uns voneinander verabschiedet.