Beim Betreten des Studios wurde ich direkt von L begrüßt und habe kurz mit ihr gequatscht. Kurz vor'm Sling Training habe ich etwas mit C und T getalkt und bin anschließend mit C in Kurs rein. Sling Training war wie letzte Woche auch bei B und ähnlich anstrengend. Als erste schaben wir uns Warmgemacht und sind im Anschluss an die Terra-X-Bänder gegangen. B hat und dann immer eine Übung vorgemacht und diese haben wir dann nachgemacht. Einmal wollte ich etwas schummeln und normale Jumping Jacks machen, doch dann kam B zu mir und meinte soll auch diese mit einem zwischensprung machen bei dem ich hochspringen und die Knie bis zur Brust heben muss. Die anderen Übungen hat er dann erstmal nicht korrigiert bis er dann bei den Trizeps Curls zu mir kam und mit einer Hand meinen Rücken immer runter gedrückt hat, damit ich die Übung schneller ausführe haha. Außerdem war er sogar so sozial und hat uns bei der einen Übung geholfen mit den Beinen in die Schlaufen zu kommen haha. Habe dann etwas mit S getalkt nach dem Kurs und sind dann in Thai Bo rein. Eigentlich sollte heute jemand anderes Thai Bo geben, doch hat letztendlich doch L den Kurs gegeben. L war mega happy und hat mir die ganze Zeit zugesmiled haha. Nach ca 30 min Thai Bo bin ich dann raus und hab S noch nen schnellen Highfive gegeben. Habe mir dann was frisches angezogen und bin vorne ins Bistro. Habe mich da dann zu T und nem Typen gesetzt und musste erstmal bisschen grinsen, weil T gegessen hat. T guckt mich dann erstmal an und fragt dann ob ich eine von 2 Frühlingsrollen haben will und bejahte das dann. Habe die dann gegessen und dann hat T mich angeguckt und meinte soll ruhig auch die andere essen. Meinte dann „Also wenn du mir das schon so anbietest" und mussten beide breit grinsen haha. Habe das dann gegessen und bisschen mit I getalkt bis Kickboxtraining angefangen hat.
Heute hatten wir dann bei M Training und haben uns mit Warmlaufen Warmgemacht. Bin die ganze Zeit neben J gelaufen und haben etwas geredet bis M meinte sollen alle etwas Gas geben und das habe ich dann gemacht. So sind J, 2 andere Typen und ich eine Art Wettrennen gerannt und haben den Rest 3/4 mal überrundet haha. Im Anschluss sollten wir Partnerweise an einen Boxsack gehen, wobei ich mit P gemacht habe. P und ich haben einige Kombis rausgehauen bis M zu uns kam und meinte wir sollen ruhig mehr um den Boxsack rumtanzen, weil wir ja schon erfahrener sind haha. Habe dann kurz mit M gescherzt bis wir alle etwas trinken gehen durften und die Jungs im Anschluss die Boxsäcke abhängen mussten. Einer der Jungs meinte dann soll mal einen abhängen, aber M lacht nur und meinte das das dann mal die Männer machen sollten haha. Habe dann kurz mit J bisschen Grappling gemacht und bin dann wieder zu P als es weitergehen sollte. Habe dann mit P etwas gesparrt und musste dann irgendwann zu einem neuen Wechseln. Der hat dann iwan mega doll gemacht und habe meine haken dann nicht mehr auf seine Deckung gesetzt, sondern zwischen seine handschuhe. Er hat ein bisschen blaues auge und bisschen Nasenbluten davon getragen und ich ein geprelltes Bein lul. Hab mich dann aber trotzdem auf Ehrenbasis um ihn gekümmert und verarztet und bin dann raus Richtung umkleiden. Habe mich von M mit nem Kick und bei EL mit nem Highfive verabschiedet.
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Sport Leidenschaft
RandomIhr interessiert euch für Sport oder eventuell sogar für Kampfsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Hier erfahrt ihr alles mögliche zu den Themen Kickboxen, Boxen, Thai Bo, Krafttraining und TRX-Training. Ich nehme euch hier mit durch mein Train...