Was ist denn jetzt plötzlich passiert? Ein riesiger Zeitsprung seit meinem letzten Eintrag und warum? Ja die Antwort könnt ihr euch warscheinlich schon denken, es liegt am Coronavirus.
Mein Studio hat, wie auch andere Deutschlandweit, geschlossen und somit fallen Training und Gym aus. Jeder der mich etwas verfolgt hat weis jedoch, dass ich nicht mit Sport aufgehört habe. Mit Ausnahme von 2 Tagen habe ich bereits jeden Tag 1-2 Workouts von Pamela Reif (überwiegend für den Bauch) gemacht und an meiner Technik mit Schattenboxen gefeilt. Außerdem habe ich jeden Tag an meiner persönlichen Challenge gearbeitet, bei der ich mir vorgenommen habe dieses Jahr 10.000 Liegestütze zu machen, das heißt pro Tag etwa 27 Liegestütze und das ein ganzes Jahr lang. Naja was soll ich sagen, ich glaube das wird am Ende des Jahres ganz schön eng, da ich erst bei 850 zirka bin.
Zum Glück habe ich die wichtigsten Trainingsmaterialien auch zuhause zur Verfügung. Dies sind ein Boxsack, ein Boxdummy, Gewichtsmanchetten und meine Ausrüstung sowieso. Also werde ich das Training nicht unterbrechen, sondern nur etwas abwandeln.
Ich werde versuchen heute oder morgen noch die letzten 4 Trainingsberichte zu posten, welche noch in meinen Entwürfen rumgeistern. Also nicht wundern, 4 Trainings wurden noch dokumentiert hehe.
Bitte bleibt gesund und macht das beste aus eurem zuhause sitzen. Fühlt euch gedrückt, natürlich mit sicherheitsabstand ;)
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Sport Leidenschaft
AcakIhr interessiert euch für Sport oder eventuell sogar für Kampfsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Hier erfahrt ihr alles mögliche zu den Themen Kickboxen, Boxen, Thai Bo, Krafttraining und TRX-Training. Ich nehme euch hier mit durch mein Train...
