Habe heute reines Pratzentraining bei R mitgemacht. Wir haben uns mit Thai Bo und Burpees Warmgemacht. Anschließend mussten wir Partnerweise zusammengehen. Jeder musste 5 mal 3 Minuten Vollgas auf die Pratzen kicken und schlagen. Wobei wir nur eine kleine Pause alle 3 Minuten hatten. R hat mich ständig für meine Technik gelobt und das das it aussieht was ich mache. Am Ende der Stunde ist er zu jedem hin um sich zu verabschieden und hat mit jedem einen Handschlag gemacht. Als er bei mir war hat er nochmal gesagt wie gut meine Technik ist und das das super aussieht bei mir hehe
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Sport Leidenschaft
De TodoIhr interessiert euch für Sport oder eventuell sogar für Kampfsport? Dann seid ihr hier genau richtig. Hier erfahrt ihr alles mögliche zu den Themen Kickboxen, Boxen, Thai Bo, Krafttraining und TRX-Training. Ich nehme euch hier mit durch mein Train...
