Sport Leidenschaft

09. März 2020

Nach der Schule bin ich direkt ins Studio gegangen und war dann dort mit LE und R alleine. Als ich das Bistro betreten habe hat R erstmal: „Ja Hallo Michelleeeee, was machst du denn hier?" gerufen und breit gegrinst. Bis 14 Uhr rum habe ich dann bisschen mit LE gescherzt und mir von R einen Kakao machen lassen. Ich liebe die Kakaos von R und B alter die sind voll geilo haha.
Als LE dann nachhause konnte wegen Schichtende hat er sich von uns verabschiedet und mich mit R alone gelassen. Habe mich dann zu R gesellt und mit ihm über Sportstudium und Schule geredet und er hat mir dann paar Tipps gegeben und meinte dann grinsend: „Sieht so aus als würde doch was aus unserer Michelleeeee werden".
Bisschen später habe ich mir noch einen Kakao von R gegönnt und nen Salat dazu und nebenbei bisschen gelernt, während R zu lauter Musik hinterm Tresen abgegangen ist haha.
Etwa 1 Stunde später kam dann L und hat sich erstmal bisschen zu mir gesetzt, mit mir gescherzt und sich im Anschluss meine Lernsachen angeguckt.
L meinte dann das sie mich vllt abfragt und ich deshalb ja gut lernen soll.
Dann als ich kurz raus wollte um I abzuholen kam T ins Bistro und meinte erstmal so: „Nah Michelleee, wie gehts" und grinst mich breit an.
Bisschen später bin ich dann mit I ins Studio gekommen und hab erstmal mit EL getalkt, weil er in der Zwischenzeit gekommen ist.
I und ich haben uns dann umgezogen und bin halt nochmal kurz nachvorne ins Bistro um mir meine Flasche aufzufüllen und da hat L mich gefragt woher ich meine Schnürsenkel habe und R hat sich direkt über den Tresen gelehnt und ganz neugierig geguckt.

Im Anschluss sind I und ich hinten ins Fitnesstudio gegangen und sind zum aufwärmen erstmal auf den Crosstrainer für 10 min wo ich 2km geschafft habe.
Dann sind wir in Kraftbereich und habe 3x30 Kniebeugen mit 10kg zusatzgewicht gemacht. Während I bisschen auf dem Bein beuger war bin ich an die Klimmzüge mit Gegengewicht gegangen und habe dort 4x15 gemacht, wobei 2 mal eng und 2 mal breit gegriffen wurde.
Im Anschluss bin ich auf die Beinpresse mit 80kg Gewicht und habe dort 5x10 Wiederholungen gemacht. Danach war der Beinbeuger mit 5x10 Wiederholungen dran und im Anschluss habe ich 4x20 Situps mit Gewichten gemacht.
Nach diesen Übungen war meine Flasche leer und ich bin wieder nach vorne und als ich ins Bistro kam standen dort R, EL und L und haben mich nur breit angegrinst. Als ich gefragt habe was los sei meinte R das er ja nur überlegen würde und hat mega gelacht. Meinte dann das die 3 Assis sind und bin lachend nach hinten und habe noch ein paar Kraft Übungen wie bizepscurls und sowas gemacht.
Als ich um 17:30 am Outdoorbereich vorbei bin meinte R von draußen das ich rauskommen und mitmachen soll, aber bin dann ganz schnell abgespeedet haha.
Zum Abschluss haben I und ich uns noch einen Eiweißshake geholt und sind dann Richtung Bus gelaufen.