Le ragazze della nazionale italiana di nuoto sono determinate e hanno lavorato molto per ottenere i risultati da loro tanto sperati. Tra queste, una delle più amate e su cui ogni italiano conta è la giovane Benedetta Pilato, emergente ranista che vuole far vedere di che pasta è fatta. Meno emergente è invece Nicolò Martinenghi, già affermato a Tokyo nel podio dei migliori al mondo nella rana, ma che adesso vuole superare ancora di più i suoi limiti. Alle olimpiadi di Parigi del 2024 è arrivato il momento di mettersi in gioco e impegnarsi, ma delusioni, amori, difficoltà e paranoie potrebbero ostacolare il loro percorso. Riusciranno i nuotatori azzurri a rimettersi in sesto e a illuminare Parigi di verde, bianco e rosso?