Maladaptive Daydreaming, yani Uyumsuz Hayal Kurma 'bozukluğu' hakkında araştırmalarımla elde ettiğim bilgileri, deneyimlerimi ve fikirlerimi paylaşıyorum.
Kitabın yazılma amacı: Maladaptive Daydreaming konusunda yeteri kadar farkındalık oluşmasının...
Öncelikle, uzun zamandır yeni bölüm gelmediğini biliyorum ve geri dönüşlerinizden anladığım kadarıyla burası sizin büyük ölçüde kendiniz ile ilgili bir şeyleri fark ettiğiniz, Uyumsuz Hayal Kurma'nız hakkında bilgi edindiğiniz, belki de hoşunuza giden bir ortamdı. Röportajlar yapılmıştı ve bir kısmı yayınlanmıştı, diğerlerini de bölümlere geçireceğimi belirtmiştim ama daha vakit bulamadım, kusura bakmayın.
Ve, evet, 'vakit bulamadımdan' kastım, 'hayal kurmakla oldukça meşguldüm' demek. :/ Maladaptive Daydreaming ile ilgili hiçbir aşama kaydedememekle beraber yazmayı, gelecek için çalışmayı ve bununla beraber neredeyse her türlü yararlı aktiviteyi terk ettim. Daha fazla düşe dalmak artık istediğim bir şey mi, yoksa bunu bir hastalık olarak mı yaşıyorum emin değilim.
Bu çalışma Uyumsuz Hayal Kurma hakkında daha fazla bilinç oluşması, MD ile mücadele edenlere tavsiye verilmesi ve bunu yaşayanlara yardımcı olunması amacıyla yayımda, fakat birilerine aşırı hayal kurma durumundan kurtulma önerileri verdiğim zamandan bu yana benim zihnim daha da kontrolden çıktı. Babam sonunda farkında, ve 'bunu durdurmazsan seni kaybedeceğiz' dedi, ama benim herhangi bir uyarı aldığımda ortaya koyduğum savunma yöntemi de hayal kurmak... keşke sözleri üzerimde bir etkiye sahip olabilseydi, keşke bu cümlelere karşı tek tepkim de hayal kurmak olmasaydı. Yine de umarım kısa sürelidir, ve ümit ediyorum ki en kısa vakitte kendime gelebilmeyi başarabilirim.
Her neyse, Maladaptive'mi değerlendirebileceğim ve bu konuda konuşabileceğim herhangi bir yer yoktu, ben de bu kitabı kullandım ama sizi karamsarlığa sürüklemek istemiyorum. Siz çabalayın, ve lütfen kendinizi kontrol etmeyi öğrenin. ♡
Gelelim başlıkta belirttiğim hesap konusuna. İnstagram'da da MD ilgili pek aktif bir çalışma yoktu ve ben tahmin edeceğiniz gibi dayanamadım... Maladaptive Daydreaming ile ilgili o platformda bulunduğum gruplarda da ufak bir paylaşım yaptıktan kısa süre sonra, bunun hakkında endişe duyduğunu belirten ve bilgi-tavsiye almak isteyen biri de çıkınca, daha fazla kişinin ümitsiz bir şekilde hayal kurmaya devam ettiği fikri ile biraz daha bekleyemedim.
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
İnceleyebilirsiniz, ama bilgi içerikli paylaşımlar kitaptakilerle çok farklı olmayacak. Onun dışında tavsiyeler falan yer alacak, bazen soru cevaplar, röportaj ve sohbet falan yaparım.
_______
Normalde kitaplarımda bu tarz şeyler yapmak tercihim değildir fakat bu çalışmamda içerik farklı, dolayısıyla konuşabileceğimizi düşündüm. Sayın Maladaptive Daydreaming bireyleri, lütfen kendi durumunuz ile ilgili bir şeyler paylaşmaktan çekinmeyin, bunları okurken bile gidip hayal kurmak istiyor olma ihtimaliniz var, ama buna vakit ayırın. Pek katkısı olmayacakmış gibi görünebilir ancak şahsınız hakkında yazmak farkındalık durumuna geçmenizi de sağlayabilir, bu yüzden, rica ediyorum, şu sıralar nasıl bir ruh hâlinde olduğunuzu ifade edin. (Tuhaf mı oldu...)
Ayrıca diğer okuyucular, siz de bize katılabilirsiniz.
Bu arada, yıl neredeyse bitmek üzere, seneniz nasıl geçti?
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
