Maladaptive Daydreaming, yani Uyumsuz Hayal Kurma 'bozukluğu' hakkında araştırmalarımla elde ettiğim bilgileri, deneyimlerimi ve fikirlerimi paylaşıyorum.
Kitabın yazılma amacı: Maladaptive Daydreaming konusunda yeteri kadar farkındalık oluşmasının...
Instagram hesabım için araştırma yapıp hazırladığım bir yazı, buraya da atıyorum. Yeni bilgiler yer alıyor, sizin için de bazı şeyleri açıklığa kavuşturabilir.
Sürükleyici hayaller kuran bir birey olmakla, uyumsuz bir hayalperest olmak arasında belirgin birkaç fark vardır. Bu farklar, hayal kurmanın sizde sorun teşkil edici nitelikte olup olmadığını belirler. Öncelikle, sürükleyici hayal kurma, diğer adıyla ID, (Immersive Daydreaming) kişiye yoğun bir canlı hayal gücü ve ayrıntılı olay-hikaye örgüsü sunar. Kendi kendine konuşma ve tekrarlayan hareketlerde bulunma bunda da yaygın olarak görülebilir, ancak bu bireyler hayallerini istedikleri zaman başlatabilir ve son verebilirler; ID'nin yaşamları üzerinde pek bir olumsuz etkisine rastlanmaz.
Maladaptive Daydreaming, yani Uyumsuz Hayal Kurma ise, kişinin günlük hayatını etkileyen, başarı ve odak seviyesini düşürme olasılığı bulunan bir durumdur. Okul, iş yaşamına müdahele eder ya da onu çevreden soyutlar, sosyal hayattan uzaklaştırır.
Hayal kurmanın sizde bir bozukluk şeklinde yer alıp almadığını anlamak için bunun hayatınızı ne derecede etkilediğini çözün, bu, yalnızca sürükleyici olarak mı hayal kurduğunuzu yoksa uyumsuz bir hayal kurucu olup olmadığınızı açıklığa kavuşturmada önem arz etmektedir.
______
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
Kendisi hakkında fikirleri değişen oldu mu? Sizce, MD'ye sahip misiniz yoksa sadece ID belirtileri mi gösteriyorsunuz?
