Diario De Una Chica Con Anciedad

exagerada

cuando quiero contar algo que me paso y me afecta negativamente mi familia me tilda de exagerada

hace 3 meses no duermo bien y cuando se lo cuento a mi mamá o mi familia me dicen que exagero y que no duermo por que peotudeo con el celular.

O me ponen la cara de no creerme nada y que lo ago para llamar la atencion

lo que no saben es que decidi consultar con una psiquiatra que brindaba ayuda gratuita y me dijo que tengo transtorno de panico que es una tipo de anciedad

En la cual siento miedo, todo el tiempo y sin una razon logica, debido a eso tengo muchos ataques de panico nocturnos y crisis, los cuales me dejan alerta y sin poder dormir

Tengo que tomar una medicacion, pero no tengo como pagarla y ami familia no le puedo pedir ayuda ya que es muy cara y aunque les pidiera no se si lo harian..

Ni si quieran saben que consulte, y si se los digo no se si me creerian.

Asi que cansada de que me digan que exagero deje de decirles lo que me pasaba y sufro mis crisis sola

Son horribles, literalmente siento que me vuelvo loca o que voy a morir y yo se que son crisis, pero es como si mi cabeza no lo aceptara.

Cuando estoy con mi familia solo pongo una sonrisa y fingo ser feliz pero por dentro me siento mal y cuando estoy sola o cuando es de noche lloro.

No quiero hacerme la victima, pero aveses dudo hasta de mi, nose si lo causa la anciedad o si realmente me estoy volviendo loca

Ultimamente no me siento conectada emocionalmente con mi familia y me angustia.

pienso ¿que clase de persona soy? ¿me voy a quedar asi para siempre? Y me da miedo

Tengo miedo la mayoria del tiempo y me deja muy cansada y confusa ya no se que hacer

No se si sere la unica o alguien mas le pasa