1. Va dans ta douche, met la température dans laquelle tu te sens bien, relaxé(e).
2. Respire et expire profondément, puis ferme les yeux. Tu peux choisir si la lumière est allumé ou non.
3. Sent l'eau couler sur toi, imagine toi shifter. Sent ton apparence changer à celle de ta DR. Visualise ta salle de bain de ta DR, utilise tes 5 sens (le bruit, l'odeur..). Logiquement tu devrais sentir que la salle de bain tourne sur elle même.
4. Une fois que tu es sûr(e) d'avoir changer de réalité, ouvre les yeux et tu seras dans ta DR! :)
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MÉTHODES SHIFTING
Adventurecoucou! ici j'explique toutes les méthodes pour le shifting :)
