•Staircase Method

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par shiftingts

par @shiftingts

1. Allongez-vous dans une position confortable et assurez-vous de ne pas avoir de distractions.

2. Fermez les yeux et imaginez vous monter un long escaliers.

3. Lorsque vous êtes arrivé au sommet, il y a un miroir, regardez-vous vraiment, observez-vous dans le miroir attentivement.

4. Ensuite, quand vous sentez que vous êtes prêt à shifter, regardez derrière vous et une personne de votre DR est là.

5. Il vous pose une question "est-tu prêt(e) à partir?" donc vous répondez "oui". Ensuite, il vous prend la main et vous conduis à travers une porte.

6. Lorsque vous ouvrez la porte, vous voyez votre DR, vous allez dans votre lit et quand vous vous réveillez, vous devriez être là :)