1. Imaginez vous dans un ascenseur. PRENEZ VOTRE TEMPS. Il n'y a qu'un seul bouton indiquant l'étage 100. Cliquez dessus.
2. À chaque étage, sentez votre énergie monter. Visualisez vous dans votre DR en même temps que vous montez.
3. Quand vous êtes prêt(e), imaginez les portes s'ouvrirent dans votre DR. Sinon continuez à visualiser votre DR tout en montant.
Bonne chance <3 Tu vas réussir ;)
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MÉTHODES SHIFTING
Adventurecoucou! ici j'explique toutes les méthodes pour le shifting :)