Gewicht: 81,2kg (-0,1kg)
Abnahme war jetzt nicht so spektakulär, aber das ist auch nicht so schlimm. Ich lass mich einfach nicht beirren und mach weiter.
Zu meinem Tag: ziemlich langweilig gehalten, nichts spektakuläres. Ich kuschel den ganzen Tag mit meinen Kätzchen, bewege mich kaum und esse auch wenig. Ich glaube ich bringe meinen Stoffwechsel ganz schön in den Keller, wenn ich so weitermache. Ich schaue einfach wohin es mich führt.
Essen:
Morgens: /
Mittags: 1 Teller Tortelliniauflauf
Abends: 1 Salat
Sport: /
Ich sag euch eins. Ich sollte aufhören Salat am Abend zu essen. Es tut meinem Magen einfach nicht gut. Ich liege wieder mit Bauchschmerzen rum und brauche das echt nicht nochmal. Außerdem bin ich mal gespannt wie lange der Tortelliniauflauf noch hält, aber morgen sollte er hoffentlich alle sein. Es ist zwar sehr geil, macht mir jedoch ein schlechtes Gewissen.
Jetzt erstmal wieder abwarten bis mein Magen sich beruhigt und morgen weitermachen.
Gute Nacht
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Kontrolle, Fokus, Disziplin - Mein Weg, Ein Ziel
RandomIch habe es geschafft. Ich habe geschafft, was ich nie wieder erreichen wollte.... Vor einem Jahr waren es noch genau 20 Kilo weniger. Wie konnte ich es soweit kommen lassen? Wie konnte ich mich so gehen lassen, obwohl ich damals schon nicht zufrie...
