Gewicht: 83,6kg (+0,2kg)
Läuft ja perfekt bei mir.... was erwarte ich auch. Ich sollte mir da einfach nicht so ein Stress machen.
Heute hatte ich Spätschicht, vom Essen her bin ich auch zufrieden. Etwas einseitig, aber ok. Ansonsten kann ich mich eigentlich nicht beschweren. Außer das ich wieder mal kein Sport gemacht habe, aber gut.
Im Prinzip ein solider Samstag. Wahrscheinlich nicht vergleichbar mit anderen in meinem Alter, weil sie eher in einer Bar abhängen oder sonstiges. Ich war schon immer ein sonderbarer Mensch. Und ja, selbst ich stelle mir oft die Frage warum ich eigentlich so komisch bin und eher als Einzelgänger rumlaufe. Ich verstehe mich mit vielen gut, aber keiner bleibt. Vielleicht strenge ich mich nicht genug an? Was solls, ich renne ungern Menschen hinterher, nur weil ich Freunde brauche.
Anderes Thema: ich bekomme eine 2. Katze. Ein Kater, er wird morgen abgeholt. Fragt mich nicht wie ich es gemacht habe, aber anschei konnte ich meine Eltern überzeugen. Ich bin gespannt wie es wird.
Essen:
Morgens:/
Mittags: Linseneintopf
Abends: Proteinshake mit Milch
Nachts: Linseneintopf
Der Proteinshake ist leider dadurch entstanden, weil ich zu doof war einen shake für ein Mitglied zu mixen und ich nicht so verschwenderisch sein wollte. Der Linseneintopf Nachts, als ich nachhause kam, hätte echt nicht sein müssen. Ich hab jedoch den Topf in der Küche gesehen, wo noch was drin war und konnte ihm nicht aus dem Weg gehen. Sorry, my bad.
Bin gespannt was der morgige Tag sagt.
Haut rein.
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Kontrolle, Fokus, Disziplin - Mein Weg, Ein Ziel
De TodoIch habe es geschafft. Ich habe geschafft, was ich nie wieder erreichen wollte.... Vor einem Jahr waren es noch genau 20 Kilo weniger. Wie konnte ich es soweit kommen lassen? Wie konnte ich mich so gehen lassen, obwohl ich damals schon nicht zufrie...
