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Irritations et infections 🤕🩺

Une irritation est une réaction de la peau ou des muqueuses (zones humides du corps, comme la vulve ou la bouche) à un élément agressif comme un produit chimique, un tissu synthétique, ou une friction.

Une infection est causée par la présence et la prolifération d'un micro-organisme (bactérie, champignon, virus ou parasite).

Les symptômes les plus courants

Les signes d'une irritation ou d'une infection peuvent varier selon la cause, mais on retrouve souvent :

• Des démangeaisons ou des picotements
• Des rougeurs ou gonflements
• Des brûlures (notamment en urinant)
• Des pertes inhabituelles (plus épaisses, colorées ou odorantes)
• Des douleurs locales ou une sensation d'inconfort.

⚠️ Si ces symptômes persistent ou s'aggravent, il est essentiel de consulter un professionnel de santé.

Les infections bactériennes

Les infections bactériennes se produisent lorsqu'un excès de bactéries se développe dans une zone du corps.

Symptômes possibles :

• Fièvre ou sensation de malaise
• Rougeurs, douleurs ou gonflement local
• Pertes jaunâtres, verdâtres ou malodorantes
• Brûlures en urinant ou douleurs lors des rapports sexuels.

Elles nécessitent souvent un traitement antibiotique, prescrit uniquement par un médecin après un diagnostic.

Les infections fongiques (mycoses)

Les infections fongiques, comme les mycoses vaginales, sont causées par un champignon microscopique, le plus souvent Candida albicans.

Symptômes possibles :

• Démangeaisons intenses
• Rougeurs et irritations
• Pertes épaisses, blanches et sans odeur forte (aspect "fromage blanc")
• Sensation de brûlure, surtout pendant les rapports ou la miction.

Les facteurs qui favorisent les irritations et infections

• Utilisation de produits parfumés ou agressifs (gels douche, lingettes, sprays intimes)
• Port de vêtements trop serrés ou en matière synthétique
• Hygiène intime excessive (oui, trop nettoyer peut déséquilibrer la flore vaginale !)
• Rapports sexuels non protégés
• Utilisation prolongée de protections hygiéniques pendant les règles
• Changements hormonaux (règles, grossesse, contraception).

Les précautions à prendre dans les toilettes publiques

Les toilettes publiques peuvent être un environnement à risque pour la transmission de germes. Voici quelques gestes simples pour limiter les risques :

1. Utilise une barrière de protection : Recouvre la lunette de papier toilette ou utilise une housse jetable avant de t'asseoir.
2. Lave-toi soigneusement les mains : Avec de l'eau et du savon pendant au moins 20 secondes, en insistant entre les doigts et sous les ongles.
3. Utilise un gel hydroalcoolique : Si aucun savon n'est disponible, désinfecte bien tes mains jusqu'à ce qu'elles soient sèches.
4. Évite de toucher ton visage : Ne touche pas tes yeux, ton nez ou ta bouche avant d'avoir nettoyé tes mains.
5. Ne pose pas tes affaires personnelles : Suspends ton sac ou ta veste à un crochet, et évite tout contact avec le sol.
6. Nettoie la lunette si nécessaire : Tu peux utiliser des lingettes désinfectantes si tu en transportes.
7. Privilégie les toilettes individuelles : Elles sont souvent plus propres et offrent un environnement plus sûr.

Prévenir les irritations et infections

• Lave la zone intime une fois par jour avec un savon doux, sans parfum, ou simplement à l'eau.
• Change de sous-vêtements tous les jours, choisis du coton.
• Évite les pantalons trop serrés.
• Après une baignade, change rapidement ton maillot mouillé.
• Utilise des protège-slips respirants et change-les régulièrement.
• Adopte une alimentation équilibrée et bois beaucoup d'eau.

Quand consulter un professionnel de santé ?

Tu dois analyser que les symptômes persistent plus de 48 à 72 heures malgré une bonne hygiène. Tu ressens une douleur intense ou de la fièvre. Les pertes deviennent odorantes, colorées ou épaisses. Tu observes des lésions, cloques ou plaies dans la zone intime et tu es sujette à des infections répétitives.

Les irritations et infections sont fréquentes, mais rarement graves lorsqu'elles sont prises en charge rapidement.

La clé, c'est de respecter une hygiène douce, d'éviter les produits agressifs et de consulter sans honte si les symptômes persistent.