27/02/2024, salı
Merhaba♡
Bugün saat 10da hastane işim vardı, önce ona gittim. Zaten 11e doğru anca bitti, direkt spora gittim. Önce koşu bandında yürüdükten sonra pilates saatim gelmişti zaten hemen ona girdim. Bugün pilates fenaydı, hem top hem de lastik kullandık her yerim yandı👌🏻
Pilates bitince fitnesa geçtim. Normal rutinimi yaptım, en sonda 150 tane ip atladım. Son zamanlarda sporum bitince bi de ip atlamayı ekledim. Spordan saat 1 buçuk gibi çıktım. Biraz dışarıda işlerim vardı onları hallet derken eve zaten 4 buçukta girdim😅 Bu yüzden kahvaltı yalan oldu.
Bugün bime züberin ürünleri gelmişti, hurmalı kuruyemisli bi bar vardı 1 tane ondan yedim. Saat 5 buçukta da ton balıklı salata yapıp yedim.
Bu arada detox suyumdan yine yaptım. Yarın onu gün içinde bitiricem.
Bende çok fazlasıyla vitamin eksikliği var. Bu yüzden bugün vitaminlerime başladım.
Saat 7, daha fazla birsey yiyip içmem. Belki sadece detox suyumdan içerim.
Yarın görüşmek üzere 🦋🤍
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Zayıflama Günlüğüm
Non-FictionMerhabalar, 21 yaşında bir kızım ben. Çocukluğumdan beri fazla kilolarım çevrem tarafından alay konusu oldu. İstediğim hiç bir kıyafeti gönlümce giyinemedim. Hiç bir fotoğrafta kendimi beğenemedim. Her defasında başladığım diyet serüvenlerim hüsranl...
