V předchozích kapitolách jsme se věnovali tomu, jak technologie a sociální sítě mohou negativně ovlivnit naše životy. Porovnávání, falešné obrazy dokonalosti a nekonečné svitání obrazovek nás často odvádějí od reality. Ale technologie samy o sobě nejsou nepřítelem – jsou nástrojem. A jako každý nástroj, záleží na tom, jak je používáme. Tato kapitola je o tom, jak je přestat nechat vládnout našim životům a začít je využívat tak, aby pracovaly pro nás, nikoli proti nám.
Technologie jako nástroj
Představ si kladivo. Můžeš s ním postavit dům, ale také rozbít okno. Vše záleží na tom, jak s ním zacházíš. Technologie jsou podobné – mohou být ničivou silou, pokud je používáme nekontrolovaně, ale také neuvěřitelným pomocníkem, když je využíváme vědomě.
Klíčem je změnit svůj přístup. Namísto bezmyšlenkovitého scrollování nebo neustálého sledování dokonalých životů ostatních se zaměř na to, co ti technologie mohou nabídnout pozitivního.
ČTEŠ
Its okay, not to be okay
No FicciónKniha o mentálním zdraví, toxických vztazích, rodině a síle začít znovu.
